Это процесс, в ходе которого клиент работает со своим коучем, чтобы разобраться с текущими проблемами, достичь желаемых целей и улучшить общее качество жизни.

В процессе наших коучинговых сессий вы определите свои цели, создадите планы действий и исследуете препятствия, которые могут помешать их достижению.

Да, первая вводная сессия (сессия знакомство) абсолютно бесплатна, мы с Вами знакомимся, и определяем нужны ли мы друг другу и смогу ли я взять Вас в работу.

Основное отличие в том, что коучинг ориентирован на решение проблем и развитие, а не на анализ прошлого или терапию. Заметьте, коучинг не является терапией и не заменяет ее, однако он может использоваться в сочетании с психотерапией для достижения более эффективных результатов.

Во время коучинг сессии Вы сами находите ответы на свои вопросы. Коуч не учит и не даёт советы и указания "что делать" и "как делать". Каждый человек самодостаточен, нужно лишь помочь разобраться в себе, осознать свои цели и наметить план действий по их достижению.

Цена зависит от количества планируемых сессий (это оговаривается на вводной бесплатной сессии).
Сразу скажу, что я не "дешёвый" коуч. Помимо коуч-сессии после выявления целей, можем провести экспертную консультацию с конкретными рекомендациями от меня.

Да, у меня есть готовый тренинг по навыкам постановки целей и их достижению. Рекомендую именно с прохождения этого онлайн тренинга начинать работу над своим развитием.
Всё начинается с осознания и постановки своих целей.