Задавали себе вопросы - почему кому-то удаётся быть более усидчивым и работать над своей мечтой, не отвлекаясь? А кому-то очень трудно сконцентрироваться и делать, а не только мечтать? В свои школьные годы я постоянно задавал себе этот вопрос в старших классах, когда я решил в корне изменить жизнь, когда мои прежние шаблоны и представления о ней рухнули. Но не буду о себе, давайте о теме сегодняшнего поста. Займите удобную позу, хлебаните глоток молочного улуна, сконцентрировались - читайте…
🤔 Почему кто-то существует, а кто-то живет, совершая попытки сделать свою жизнь и жизнь своего "внутреннего круга" лучше, постоянно “получая по заднице от жизни”, но клея очередной пластырь идет дальше, так как сидеть на попе ему просто больно?
Если вспомнить слова великого Наполеона Хилла, который говорил “Человек может достичь чего угодно, во что он способен поверить своим разумом”. Ну или что-то очень близкое к этим словам. Я по крайней мере запомнил их именно так.
Что он имел ввиду? Как только Вы всей душой поверите в то, что Ваша мечта это не мечта, а будущая реальность, до которой Вам просто нужно карабкаться, и Ваш мозг примет эту мысль - Вам нужно будет лишь приложить максимум усилий и время сделает остальную работу за Вас. Я уже как-то рассказывал о Роджере Банистере, выдающимся британском бегуне, который изменил мировоззрение легкоатлетов в мае 1954 года. Ранее никому не удавалось пробежать одну милю менее чем за 4 минуты, и в кругах лёгкой атлетики это считалось невозможным, как еще недавно считалось невозможно поднять 500кг в становой тяге.
❗И вот Роджер пробегает милю за 3,59 минуты 😲. Все были в шоке, то что вчера казалось невозможным, сегодня стало реальностью. И знаете что? В следующем году уже более 50-ти бегунов пробежали милю менее чем за четыре минуты. Уже догадались почему? Невозможное вчера стало обыденным сегодня. Повезло Роджеру или он действительно всей душой верил в успех, знает только он, но факт остается фактом.
❗❗❗Вчерашнее чудо = сегодняшняя реальность.
Вероятно, вы подумаете, что теперь я буду рассказывать о силе аффирмаций, медитаций и общения с космосом, о том, как можно, лёжа на диване, произносить мантру - “хочу бабла, хочу быть здоровым, хочу, чтобы моё тело было как на обложке, хочу-хочу-хочу”.
🤬И при этом всё придёт? Херас два))).
Но и отрицать силу визуализации, и в том числе медитаций я не буду, просто хочу преподнести их вам под другим соусом, а именно с научным обоснованием. Почему все вот эти “танцы с бубном” из инстаграм курсов могут сработать?
Давайте обратим внимание на такую “штуковину” в головном мозге как Ретикулярная Активирующая Система (кто увлекается нейробиологией погуглите, если не верите и думаете что я вот только что “лежа на диване” придумал эту херовину), далее буду сокращать (РАС), а то мне не то что писать, но и выговорить это трудно.
РАС располагается в верхних отделах ствола головного мозга….! Стоп, какая разница где она, давайте разбираться НАХУА она нужна и что нам это дает, мы же не на уроке биологии. Так вот. По сути РАС это скопление (клубок) нервных волокон, который управляет многими процессами в нашем теле, в том числе дыханием, сном, бодрствованием, сердцебиением, пищеварением, осознанностью и так далее…. Да-да, давайте ближе к делу - РАС регулирует, в том числе и сексуальное возбуждение, контроль Вашего внимания на том или ином объекте (короче штука очень важная в нашем теле). Всё, больше никаких “умных слов”.
По сути РАС - это как дверь в Вашей квартире (только в Вашей голове), именно через РАС поступает информация из внешнего мира, да-да вся вся (кроме запахов). Именно РАС и степень её развития влияет на то, насколько Вы умеете концентрироваться, и именно РАС решает какую информацию пропустить в ваш мозг, а перед какой просто захлопнуть дверь. Думаю каждый вспомнит момент из детства, когда ты приходишь к папе или маме и начинаешь им что-то рассказывать (то, что для твоего “маленького мира” является очень важным), а потом замечаешь, что даже при том, что тебя вроде бы слушал твой родитель, но ничего не запомнил. Я бы сказал, что он даже не слышал, просто Вам казалось что он слышит, но в это время благодаря РАС, которая блокировала Ваш “детский лепет”, Вас не слышали. У меня такое 100% было, но тогда я не понимал - почему так.
Понятно? Ещё хочу привести пример из одного фильма - “Без ЧУВСТВ” (с Марлон Уэйнсом) - комедия из моего детства. Там был момент, когда он себе вкалывал некое зелье, которое обостряло чувства (пинала РАС под зад) и после первой инъекции он не мог сконцентрироваться долгое время, входящий поток информации был очень обширным и сильным, однако спустя время его РАС адаптировалась. С детьми фильм не смотреть - много пошлятины и тупости))).
Если сказать коротко, именно РАС = “командный мостик” (центр) нашего с Вами мозга. Именно в РАС встречаются ваши чувства, ваши мысли, далее фильтруются и идут дальше или “падают в пропасть забвения”.
Удивительно, но каждую секунду наш мозг обрабатывает до 400 млн бит информации, но до сознания доходят лишь пара тысяч бит (уловили? 99,999% информации проходит не замеченной сознанием). Да кстати, если Вам будут говорить, что мы используем лишь малую часть нашего мозга - это бред! Мы используем мозг на всю катушку, на все 100%, а вот кто говорит обратное - вероятно редкие представители исключений и у них черепушка работает не на все 100%.
✅ Так вот благодаря РАС, которая фильтрует такой объем инфы и пропускает к нам, только то что важно именно сейчас - мы еще не сошли с ума. Если бы Вы жили в деревне всю свою жизнь, а потом резко телепортировались в НЬЮ-ЙОРК в час пик - то головная боль вам обеспечена. Да что говорить, я когда из Витебска приехал в Нью-Йорк и проехался на такси по городу, тоже чувствовал как моя РАС потеет и адаптируется к повышенному потоку информации.
Давайте обратим внимание на то, что РАС есть не только у людей, но и у некоторых приматов, например у шимпанзе (кстати ДНК шимпанзе на 99% совпадает с человеческим). И она функционирует аналогично нашей, отличие лишь в том, что у нас развит НЕОКОРТЕКС (часть мозга отвечающая за анализ, планирование, прогнозирование) и у нас более развито чувство “Я”. Если коротко, у шимпанзе РАС это как НОКИА 3310 (очень примитивная), а у человека РАС на уровне Iphone 14 pro max (супер-пупер развитый РАС).
Пытаемся уловить - люди у которых РАС менее развита, характеризуются рассеянностью внимания, большей медлительностью. Те, у кого РАС очень активно работает, наоборот не могут усидеть на месте, любят очень много говорить и являются гиперактивными. Стоит сказать, что у интровертов РАС работает намного активнее, нежели у экстравертов. У интроверта РАС более быстро возбуждается и им труднее разговаривать с другими людьми, а мозг испытывает состоянии паники. Все люди разные, и все мы подчиняемся химическим процессам протекающим внутри нас.
🧑🏫 А теперь давайте понаблюдаем как можно ощутить действие Ретикулярной Активирующей Системы (РАС) в реальной жизни. Если простыми словами, РАС обладает как бы системой GPS, которая реагирует на Ваше имя и на любые факторы угрожающие Вашей жизни и на информацию, которую Вам нужно срочно узнать и сосредотачивает Ваше внимание на ней. Улавливаете? Именно из этого свойства РАС и вытекает так называемый “закон притяжения”. Почему я сказал, что РАС имеет встроенный GPS? Очень просто, когда вы вбиваете в GPS координаты конечной точки или адрес, Вас не интересует какими путями Вы доберетесь, Вы просто придерживаетесь построенного маршрута, а сбившись с пути, маршрут перестраивается, но конечная точка остаётся прежней.
Ох, как запутанно всё сказал. Главное уловить суть - когда Вы определяете свою цель (настоящую цель, а не хотелку), Ваша РАС сама будет подкидывать Вам варианты достижения, Вы начнете видеть и замечать объекты, события и явления, тесно связанные с Вашей целью (конечной точкой маршрута). Она будет отбрасывать всю информацию которая не является релевантной вашей цели. Это работает как в долгосрочных делах, так и в ежедневных.
Например, вспомните школьные годы. Вы сидите на уроке в полудреме, болтаете с друзьями и когда учитель называет Ваше имя, Вы мгновенно слышите его и переключаете своё внимание на учителя, который просит хотя бы на минутку заткнуться и позаниматься учебой. Или когда сидите в аэропорту, где шум и гам не привычный для Вашей ежедневной жизни, но в то же время, когда объявляют посадку именно на Ваш рейс, Вы концентрируете внимание на этом.
А знаете, что ещё интересного нужно знать о РАС, чтобы понимать почему мы совершаем те или иные действия, умозаключения? Дело в том, что система фильтрации информации РАС зависит от наших убеждений и принципов. Почему? Да именно для того, чтобы помочь нам добраться до того, во что мы верим (искренне верим, а не идём на поводу у других). Это объясняет то, что там где одни люди видят возможности, другие видят трудности. И именно на этой особенности строится большое кол-во тренингов по денежному мышлению, по психологии и так далее. Так как именно система убеждений очень сильно влияет на то, будет ли РАС работать на Вас или против Вас. То о чём вы думаете, тем и становитесь (хотя, не могу с этим согласиться, я часто думаю о женщинах, но почему-то не стал одной из них). Важный момент, чтобы РАС начала вести Вас туда куда Вы хотите, нужно четко определить чего Вы хотите, чтобы РАС искала варианты достижения Вашей цели. Это подобно поиску в Гугле или Яндексе. Вы пишите четкий запрос и поисковая система показывает Вам наиболее релевантные данные, однако если Вы не можете сформулировать четкий запрос - ничего не получится.
Я понимаю, что большинство моих читателей девушки, но не будем превращать мой блог в матриархат. Пацаны, ловите пример для Вас, и Вы сразу поймете и начнете улавливать как работает РАС. Вспомните момент, когда Вы выбирали себе машину, которую хотите купить. Вы определялись на нескольких марках и (или) моделях, изучали их, читали и смотрели отзывы. И просто прогуливаясь по улице вы время от времени начинали замечать именно эти марки автомобилей, как будто ранее их не существовало, а теперь они повсюду на дорогах, на парковках, на сайтах. Именно так работает РАС, она отфильтровывает всю остальную нерелевантную информацию!!! Просто РАС выводит на передний план именно информацию по этой марке, т.е. число этих машин на улицах не увеличилось, просто ранее вы их не замечали.
И ещё один пример для наших дорогих девушек. Вспомните, когда в Вашем доме появился малыш. Ох, уж эти бессонные ночи, Вам казалось, что вы постоянно испытываете усталость, и вы действительно сильно уставали. Вспоминайте, Вы использовали каждую свободную минутку, чтобы поспать невзирая на шум за окном, топанье соседей над вами и лай собак на улице. Но стоило услышать плач или крик Вашего ребенка, как вы мгновенно просыпались и “сна ни в одном глазу”.
❗Куда направляете РАС, туда она Вас и ведет. Вашей РАС не понятно, точнее она не выбирает, что правильно и что не правильно, что полезно и не полезно, она просто притягивает всё, что наиболее релевантно тем паттернам и шаблонам, которые укоренились в Вас. Считаете, что все мужики козлы - вокруг Вас и будут одни рогатые.
Смотрите в зеркало на шарпея и говорите себе, а ну и так сойдёт, смотрите в кошелек с несколькими бумажками и забитым отделом для копеек - говорите себе: “Не жили богато и не..уй начинать, есть одна рубаха и в рот её е.ть!” - тем самым Вы настраиваете свою РАС на поддержание текущего уровня жизни. Но теперь Вы знаете, как всё работает и пора уже просто сесть, взять листик, выписать все свои маленькие мечты и хотелки, выбрать те, которые наиболее важные в данный момент при текущем вашем уровне развития. Выпишите себе эти цели в блокнот или первую страницу ежедневника и каждое утро, и каждый вечер смотрите на них (читайте). Утром спрашивайте - что я могу сделать сегодня (именно сегодня не завтра), чтобы приблизится к этой цели. А вечером спрашивайте - что я сделал сегодня (чтобы приблизится к этой цели) - если ответ ничего, то либо Ваша цель это не цель, а так (как в песне Высоцкого: “Если друг оказался вдруг, и не друг и не враг, а так”). У Вас есть выбор - лечь спать “куском говна” или взять и хотя бы что-то сделать 10-30минут, что приблизит Вас к цели.
Сосредотачивайтесь на том, чего Вы действительно хотите, а не на том, что Вам не нравится. Наполеон Хилл был абсолютно прав, даже при том, что в те времена о РАС никто и не догадывался. И заметьте, я ни слова не говорил о силе воле, РАС работает невзирая на то, есть у Вас сила воли или нет. Вы сами способны творить свою реальность, просто фокусируясь на том, чего Вы хотите, а не на негативных мыслях. Однако помним, важно ещё и делать, а не только фокусироваться, хотя даже начав фокусироваться, Вы сразу увидите результаты.
👏 И да, напоследок. Прочитав эту статью, прошу Вас сегодня - ни в коем случае не думайте о РОЗОВОМ СЛОНЕ!
🤔 Почему кто-то существует, а кто-то живет, совершая попытки сделать свою жизнь и жизнь своего "внутреннего круга" лучше, постоянно “получая по заднице от жизни”, но клея очередной пластырь идет дальше, так как сидеть на попе ему просто больно?
Если вспомнить слова великого Наполеона Хилла, который говорил “Человек может достичь чего угодно, во что он способен поверить своим разумом”. Ну или что-то очень близкое к этим словам. Я по крайней мере запомнил их именно так.
Что он имел ввиду? Как только Вы всей душой поверите в то, что Ваша мечта это не мечта, а будущая реальность, до которой Вам просто нужно карабкаться, и Ваш мозг примет эту мысль - Вам нужно будет лишь приложить максимум усилий и время сделает остальную работу за Вас. Я уже как-то рассказывал о Роджере Банистере, выдающимся британском бегуне, который изменил мировоззрение легкоатлетов в мае 1954 года. Ранее никому не удавалось пробежать одну милю менее чем за 4 минуты, и в кругах лёгкой атлетики это считалось невозможным, как еще недавно считалось невозможно поднять 500кг в становой тяге.
❗И вот Роджер пробегает милю за 3,59 минуты 😲. Все были в шоке, то что вчера казалось невозможным, сегодня стало реальностью. И знаете что? В следующем году уже более 50-ти бегунов пробежали милю менее чем за четыре минуты. Уже догадались почему? Невозможное вчера стало обыденным сегодня. Повезло Роджеру или он действительно всей душой верил в успех, знает только он, но факт остается фактом.
❗❗❗Вчерашнее чудо = сегодняшняя реальность.
Вероятно, вы подумаете, что теперь я буду рассказывать о силе аффирмаций, медитаций и общения с космосом, о том, как можно, лёжа на диване, произносить мантру - “хочу бабла, хочу быть здоровым, хочу, чтобы моё тело было как на обложке, хочу-хочу-хочу”.
🤬И при этом всё придёт? Херас два))).
Но и отрицать силу визуализации, и в том числе медитаций я не буду, просто хочу преподнести их вам под другим соусом, а именно с научным обоснованием. Почему все вот эти “танцы с бубном” из инстаграм курсов могут сработать?
Давайте обратим внимание на такую “штуковину” в головном мозге как Ретикулярная Активирующая Система (кто увлекается нейробиологией погуглите, если не верите и думаете что я вот только что “лежа на диване” придумал эту херовину), далее буду сокращать (РАС), а то мне не то что писать, но и выговорить это трудно.
РАС располагается в верхних отделах ствола головного мозга….! Стоп, какая разница где она, давайте разбираться НАХУА она нужна и что нам это дает, мы же не на уроке биологии. Так вот. По сути РАС это скопление (клубок) нервных волокон, который управляет многими процессами в нашем теле, в том числе дыханием, сном, бодрствованием, сердцебиением, пищеварением, осознанностью и так далее…. Да-да, давайте ближе к делу - РАС регулирует, в том числе и сексуальное возбуждение, контроль Вашего внимания на том или ином объекте (короче штука очень важная в нашем теле). Всё, больше никаких “умных слов”.
По сути РАС - это как дверь в Вашей квартире (только в Вашей голове), именно через РАС поступает информация из внешнего мира, да-да вся вся (кроме запахов). Именно РАС и степень её развития влияет на то, насколько Вы умеете концентрироваться, и именно РАС решает какую информацию пропустить в ваш мозг, а перед какой просто захлопнуть дверь. Думаю каждый вспомнит момент из детства, когда ты приходишь к папе или маме и начинаешь им что-то рассказывать (то, что для твоего “маленького мира” является очень важным), а потом замечаешь, что даже при том, что тебя вроде бы слушал твой родитель, но ничего не запомнил. Я бы сказал, что он даже не слышал, просто Вам казалось что он слышит, но в это время благодаря РАС, которая блокировала Ваш “детский лепет”, Вас не слышали. У меня такое 100% было, но тогда я не понимал - почему так.
Понятно? Ещё хочу привести пример из одного фильма - “Без ЧУВСТВ” (с Марлон Уэйнсом) - комедия из моего детства. Там был момент, когда он себе вкалывал некое зелье, которое обостряло чувства (пинала РАС под зад) и после первой инъекции он не мог сконцентрироваться долгое время, входящий поток информации был очень обширным и сильным, однако спустя время его РАС адаптировалась. С детьми фильм не смотреть - много пошлятины и тупости))).
Если сказать коротко, именно РАС = “командный мостик” (центр) нашего с Вами мозга. Именно в РАС встречаются ваши чувства, ваши мысли, далее фильтруются и идут дальше или “падают в пропасть забвения”.
Удивительно, но каждую секунду наш мозг обрабатывает до 400 млн бит информации, но до сознания доходят лишь пара тысяч бит (уловили? 99,999% информации проходит не замеченной сознанием). Да кстати, если Вам будут говорить, что мы используем лишь малую часть нашего мозга - это бред! Мы используем мозг на всю катушку, на все 100%, а вот кто говорит обратное - вероятно редкие представители исключений и у них черепушка работает не на все 100%.
✅ Так вот благодаря РАС, которая фильтрует такой объем инфы и пропускает к нам, только то что важно именно сейчас - мы еще не сошли с ума. Если бы Вы жили в деревне всю свою жизнь, а потом резко телепортировались в НЬЮ-ЙОРК в час пик - то головная боль вам обеспечена. Да что говорить, я когда из Витебска приехал в Нью-Йорк и проехался на такси по городу, тоже чувствовал как моя РАС потеет и адаптируется к повышенному потоку информации.
Давайте обратим внимание на то, что РАС есть не только у людей, но и у некоторых приматов, например у шимпанзе (кстати ДНК шимпанзе на 99% совпадает с человеческим). И она функционирует аналогично нашей, отличие лишь в том, что у нас развит НЕОКОРТЕКС (часть мозга отвечающая за анализ, планирование, прогнозирование) и у нас более развито чувство “Я”. Если коротко, у шимпанзе РАС это как НОКИА 3310 (очень примитивная), а у человека РАС на уровне Iphone 14 pro max (супер-пупер развитый РАС).
Пытаемся уловить - люди у которых РАС менее развита, характеризуются рассеянностью внимания, большей медлительностью. Те, у кого РАС очень активно работает, наоборот не могут усидеть на месте, любят очень много говорить и являются гиперактивными. Стоит сказать, что у интровертов РАС работает намного активнее, нежели у экстравертов. У интроверта РАС более быстро возбуждается и им труднее разговаривать с другими людьми, а мозг испытывает состоянии паники. Все люди разные, и все мы подчиняемся химическим процессам протекающим внутри нас.
🧑🏫 А теперь давайте понаблюдаем как можно ощутить действие Ретикулярной Активирующей Системы (РАС) в реальной жизни. Если простыми словами, РАС обладает как бы системой GPS, которая реагирует на Ваше имя и на любые факторы угрожающие Вашей жизни и на информацию, которую Вам нужно срочно узнать и сосредотачивает Ваше внимание на ней. Улавливаете? Именно из этого свойства РАС и вытекает так называемый “закон притяжения”. Почему я сказал, что РАС имеет встроенный GPS? Очень просто, когда вы вбиваете в GPS координаты конечной точки или адрес, Вас не интересует какими путями Вы доберетесь, Вы просто придерживаетесь построенного маршрута, а сбившись с пути, маршрут перестраивается, но конечная точка остаётся прежней.
Ох, как запутанно всё сказал. Главное уловить суть - когда Вы определяете свою цель (настоящую цель, а не хотелку), Ваша РАС сама будет подкидывать Вам варианты достижения, Вы начнете видеть и замечать объекты, события и явления, тесно связанные с Вашей целью (конечной точкой маршрута). Она будет отбрасывать всю информацию которая не является релевантной вашей цели. Это работает как в долгосрочных делах, так и в ежедневных.
Например, вспомните школьные годы. Вы сидите на уроке в полудреме, болтаете с друзьями и когда учитель называет Ваше имя, Вы мгновенно слышите его и переключаете своё внимание на учителя, который просит хотя бы на минутку заткнуться и позаниматься учебой. Или когда сидите в аэропорту, где шум и гам не привычный для Вашей ежедневной жизни, но в то же время, когда объявляют посадку именно на Ваш рейс, Вы концентрируете внимание на этом.
А знаете, что ещё интересного нужно знать о РАС, чтобы понимать почему мы совершаем те или иные действия, умозаключения? Дело в том, что система фильтрации информации РАС зависит от наших убеждений и принципов. Почему? Да именно для того, чтобы помочь нам добраться до того, во что мы верим (искренне верим, а не идём на поводу у других). Это объясняет то, что там где одни люди видят возможности, другие видят трудности. И именно на этой особенности строится большое кол-во тренингов по денежному мышлению, по психологии и так далее. Так как именно система убеждений очень сильно влияет на то, будет ли РАС работать на Вас или против Вас. То о чём вы думаете, тем и становитесь (хотя, не могу с этим согласиться, я часто думаю о женщинах, но почему-то не стал одной из них). Важный момент, чтобы РАС начала вести Вас туда куда Вы хотите, нужно четко определить чего Вы хотите, чтобы РАС искала варианты достижения Вашей цели. Это подобно поиску в Гугле или Яндексе. Вы пишите четкий запрос и поисковая система показывает Вам наиболее релевантные данные, однако если Вы не можете сформулировать четкий запрос - ничего не получится.
Я понимаю, что большинство моих читателей девушки, но не будем превращать мой блог в матриархат. Пацаны, ловите пример для Вас, и Вы сразу поймете и начнете улавливать как работает РАС. Вспомните момент, когда Вы выбирали себе машину, которую хотите купить. Вы определялись на нескольких марках и (или) моделях, изучали их, читали и смотрели отзывы. И просто прогуливаясь по улице вы время от времени начинали замечать именно эти марки автомобилей, как будто ранее их не существовало, а теперь они повсюду на дорогах, на парковках, на сайтах. Именно так работает РАС, она отфильтровывает всю остальную нерелевантную информацию!!! Просто РАС выводит на передний план именно информацию по этой марке, т.е. число этих машин на улицах не увеличилось, просто ранее вы их не замечали.
И ещё один пример для наших дорогих девушек. Вспомните, когда в Вашем доме появился малыш. Ох, уж эти бессонные ночи, Вам казалось, что вы постоянно испытываете усталость, и вы действительно сильно уставали. Вспоминайте, Вы использовали каждую свободную минутку, чтобы поспать невзирая на шум за окном, топанье соседей над вами и лай собак на улице. Но стоило услышать плач или крик Вашего ребенка, как вы мгновенно просыпались и “сна ни в одном глазу”.
❗Куда направляете РАС, туда она Вас и ведет. Вашей РАС не понятно, точнее она не выбирает, что правильно и что не правильно, что полезно и не полезно, она просто притягивает всё, что наиболее релевантно тем паттернам и шаблонам, которые укоренились в Вас. Считаете, что все мужики козлы - вокруг Вас и будут одни рогатые.
Смотрите в зеркало на шарпея и говорите себе, а ну и так сойдёт, смотрите в кошелек с несколькими бумажками и забитым отделом для копеек - говорите себе: “Не жили богато и не..уй начинать, есть одна рубаха и в рот её е.ть!” - тем самым Вы настраиваете свою РАС на поддержание текущего уровня жизни. Но теперь Вы знаете, как всё работает и пора уже просто сесть, взять листик, выписать все свои маленькие мечты и хотелки, выбрать те, которые наиболее важные в данный момент при текущем вашем уровне развития. Выпишите себе эти цели в блокнот или первую страницу ежедневника и каждое утро, и каждый вечер смотрите на них (читайте). Утром спрашивайте - что я могу сделать сегодня (именно сегодня не завтра), чтобы приблизится к этой цели. А вечером спрашивайте - что я сделал сегодня (чтобы приблизится к этой цели) - если ответ ничего, то либо Ваша цель это не цель, а так (как в песне Высоцкого: “Если друг оказался вдруг, и не друг и не враг, а так”). У Вас есть выбор - лечь спать “куском говна” или взять и хотя бы что-то сделать 10-30минут, что приблизит Вас к цели.
Сосредотачивайтесь на том, чего Вы действительно хотите, а не на том, что Вам не нравится. Наполеон Хилл был абсолютно прав, даже при том, что в те времена о РАС никто и не догадывался. И заметьте, я ни слова не говорил о силе воле, РАС работает невзирая на то, есть у Вас сила воли или нет. Вы сами способны творить свою реальность, просто фокусируясь на том, чего Вы хотите, а не на негативных мыслях. Однако помним, важно ещё и делать, а не только фокусироваться, хотя даже начав фокусироваться, Вы сразу увидите результаты.
👏 И да, напоследок. Прочитав эту статью, прошу Вас сегодня - ни в коем случае не думайте о РОЗОВОМ СЛОНЕ!